Przyprawy

Knorr rosół drobiowy (kostka)

Knorr rosół drobiowy (kostka): 6 g białka, 199 kcal, 10 g węglowodanów i 15 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Przyprawy.

Kalorie199 kcalna 100 g

Białko / proteiny6 g

Węglowodany10 g

Tłuszcz15 g

Cena (szac.)~1,20 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: kostka (10g)

Makroskładniki na porcję kostka (10g)
Kalorie	20 kcal
Białko	0.6 g
Węglowodany	1 g
Tłuszcz	1.5 g
Cena (szac.)	~0,10 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	199 kcal
Białko (proteiny)	6 g
Węglowodany	10 g
Tłuszcz	15 g
Tłuszcze nasycone	6 g
Tłuszcze nienasycone	9 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina A, Potas, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	33.2
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,20 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~16,67 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 50 µg

6.3% RDA
Żelazo 0.5 mg

2.8% RDA
Fosfor 40 mg

5.7% RDA
Potas 180 mg

6% RDA
Sód 380 mg

16.5% limitu

Knorr rosół drobiowy (kostka) na diecie redukcyjnej

Knorr rosół drobiowy (kostka) to przykład produktu, przy którym liczy się porcja z wagą, ale sama kaloryczność nie przeraża — 199 kcal na 100 g to dużo mniej niż większość dań obiadowych. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina A, Fosfor oraz Potas. Kostka rosołowa Knorr.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Knorr rosół drobiowy (kostka) obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Typowa łyżeczka to kilka kcal; uważaj na sól i gotowe mieszanki z wysokim sodem.

Knorr rosół drobiowy (kostka) dodajesz do gotowego dania — sama porcja rzadko psuje kcal, ale sól i mieszanki podbijają sód.

Porównaj Knorr rosół drobiowy (kostka) z inną pozycją z kategorii Przyprawy w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 16,67 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Przyprawy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Przyprawy →