Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex – białko 2.4g, kalorie 37 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Przyprawy

Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex

Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex: 2.4 g białka, 37 kcal, 4.7 g węglowodanów i 0.5 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Przyprawy.

Kalorie37 kcalna 100 g
Białko / proteiny2.4 g
Węglowodany4.7 g
Tłuszcz0.5 g
Cena (szac.)~0,80 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżeczka (3 g)

Makroskładniki na porcję łyżeczka (3 g)
Kalorie1 kcal
Białko0.1 g
Węglowodany0.1 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,03 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)37 kcal
Białko (proteiny)2.4 g
Węglowodany4.7 g
Tłuszcz0.5 g
Tłuszcze nasycone0.2 g
Tłuszcze nienasycone0.3 g
Witaminy i minerały (skrót)Sód, Żelazo, Mangan
Współczynnik kcal / 1 g białka15.4
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,80 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~41,67 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Brak zweryfikowanych danych o składzie mikroskładników dla tego produktu. Zamiast podawać przybliżone wartości posiłkujemy się rzetelnymi danymi (USDA / Open Food Facts) — tutaj ich jeszcze nie ma.

Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex na diecie redukcyjnej

Przy odchudzaniu Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex pomagają „zapełnić” talerz: niska energia (37 kcal / 100 g) i 4.7 g węglowodanów sprawiają, że łatwiej utrzymać sytość, gdy reszta dnia jest liczona w gramach.

Przy utrzymaniu wagi Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja łyżeczka (3 g), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Typowa łyżeczka to kilka kcal; uważaj na sól i gotowe mieszanki z wysokim sodem.

Warzywa na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex dodajesz do gotowego dania — sama porcja rzadko psuje kcal, ale sól i mieszanki podbijają sód.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Warzyw na patelnię z przyprawą orientalną - Hortex na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Przyprawy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Przyprawy →