Mrożone pizze

Wagner Steinofen Salami

Wagner Steinofen Salami: 10 g białka, 248 kcal, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie248 kcalna 100 g

Białko / proteiny10 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz11 g

Cena (szac.)~4,30 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: cała pizza (350g)

Makroskładniki na porcję cała pizza (350g)
Kalorie	868 kcal
Białko	35 g
Węglowodany	98 g
Tłuszcz	38.5 g
Cena (szac.)	~15,99 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	248 kcal
Białko (proteiny)	10 g
Węglowodany	28 g
Tłuszcz	11 g
Tłuszcze nasycone	4.5 g
Tłuszcze nienasycone	6.5 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina B1, Selen, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	24.8
Cena produktu (szac. za 100 g)	~4,30 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~45,69 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 60 µg

7.5% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.5 mg

43.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 2 mg

13.3% RDA
Witamina B12 0.6 µg

25% RDA
Wapń 150 mg

15% RDA
Żelazo 1.2 mg

6.7% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 180 mg

25.7% RDA
Potas 180 mg

6% RDA
Cynk 2.2 mg

23.2% RDA
Selen 15 µg

27.3% RDA
Miedź 80 µg

8.9% RDA
Sód 900 mg

39.1% limitu

Wagner Steinofen Salami — praktyczny przewodnik

Wagner Steinofen Salami to pozycja, którą wielu użytkowników Proteiner dodaje do rotacji obiadowej. 248 kcal na 100 g i 10 g proteinów — sprawdź, jak wpisuje się w Twój cel z kalkulatora (redukcja, masa lub utrzymanie). Wagner Steinofen — popularna mrożona pizza w polskich marketach.

Na masie Wagner Steinofen Salami bywa dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (11 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Przy „ocznej” porcji łatwo przesadzić — jedna większa porcja to często +150–300 kcal ponad plan.

Przy liczeniu Wagnera Steinofen Salami (cała pizza (350g)) wpisz też dodatki do posiłku — łatwo zapomnieć o tym, co ląduje obok na talerzu.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: cała pizza (350g). W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 45,69 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →