Mrożone pizze

Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto

Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto: 18 g białka, 251 kcal, 2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie251 kcalna 100 g

Białko / proteiny18 g

Węglowodany2 g

Tłuszcz19 g

Cena (szac.)~3,30 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: 1/2 pizzy (175g)

Makroskładniki na porcję 1/2 pizzy (175g)
Kalorie	439 kcal
Białko	31.5 g
Węglowodany	3.5 g
Tłuszcz	33.3 g
Cena (szac.)	~5,89 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	251 kcal
Białko (proteiny)	18 g
Węglowodany	2 g
Tłuszcz	19 g
Tłuszcze nasycone	6.7 g
Tłuszcze nienasycone	12.3 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina B12, Fosfor, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	13.9
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,30 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~18,70 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 179 µg

22.4% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.15 mg

13% RDA
Witamina B3 (niacyna) 2 mg

13.3% RDA
Witamina B12 2.3 µg

95.8% RDA
Wapń 505 mg

50.5% RDA
Żelazo 1.2 mg

6.7% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 354 mg

50.6% RDA
Potas 180 mg

6% RDA
Cynk 2.9 mg

30.5% RDA
Selen 10 µg

18.2% RDA
Miedź 80 µg

8.9% RDA
Sód 627 mg

27.3% limitu

Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto — praktyczny przewodnik

Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto to pozycja, którą wielu użytkowników Proteiner dodaje do rotacji obiadowej. 251 kcal na 100 g i 18 g proteinów — sprawdź, jak wpisuje się w Twój cel z kalkulatora (redukcja, masa lub utrzymanie). Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina A, Witamina B1 oraz Witamina B3. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Przy „ocznej” porcji łatwo przesadzić — jedna większa porcja to często +150–300 kcal ponad plan.

Przy liczeniu Sera Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto (1/2 pizzy (175g)) wpisz też dodatki do posiłku — łatwo zapomnieć o tym, co ląduje obok na talerzu.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: 1/2 pizzy (175g). W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 18,70 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →