Mrożone pizze

Dzik Protein Pizza Salami

Dzik Protein Pizza Salami: 18.8 g białka, 251 kcal, 30.5 g węglowodanów i 5.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie251 kcalna 100 g

Białko / proteiny18.8 g

Węglowodany30.5 g

Tłuszcz5.3 g

Cena (szac.)~3,50 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: cała pizza (320g)

Makroskładniki na porcję cała pizza (320g)
Kalorie	803 kcal
Białko	60.2 g
Węglowodany	97.6 g
Tłuszcz	17 g
Cena (szac.)	~11,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	251 kcal
Białko (proteiny)	18.8 g
Węglowodany	30.5 g
Tłuszcz	5.3 g
Tłuszcze nasycone	2.1 g
Tłuszcze nienasycone	3.2 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina B1, Selen, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	13.4
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,50 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~19,10 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 60 µg

7.5% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.5 mg

43.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 2 mg

13.3% RDA
Witamina B12 0.6 µg

25% RDA
Wapń 150 mg

15% RDA
Żelazo 1.2 mg

6.7% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 180 mg

25.7% RDA
Potas 180 mg

6% RDA
Cynk 2.2 mg

23.2% RDA
Selen 15 µg

27.3% RDA
Miedź 80 µg

8.9% RDA
Sód 900 mg

39.1% limitu

Dzik Protein Pizza Salami — praktyczny przewodnik

Dzik Protein Pizza Salami to pozycja, którą wielu użytkowników Proteiner dodaje do rotacji obiadowej. 251 kcal na 100 g i 18.8 g proteinów — sprawdź, jak wpisuje się w Twój cel z kalkulatora (redukcja, masa lub utrzymanie). Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina A, Witamina B1 oraz Witamina B3.

Utrzymanie to balans: Dzik Protein Pizza Salami razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Dodatki do posiłku — sos, tłuszcz, pieczywo — licz osobno; łatwo dodać +100–200 kcal ponad sam produkt.

Dzik Protein Pizza Salami (cała pizza (320g)) to zwykle element posiłku — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Dzika Protein Pizza Salami na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →