Dzik Protein Pizza Capricciosa – białko 17.2g, kalorie 211 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Mrożone pizze

Dzik Protein Pizza Capricciosa

Dzik Protein Pizza Capricciosa: 17.2 g białka, 211 kcal, 28.9 g węglowodanów i 2.4 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie211 kcalna 100 g
Białko / proteiny17.2 g
Węglowodany28.9 g
Tłuszcz2.4 g
Cena (szac.)~3,50 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: cała pizza (350g)

Kalorie739 kcal
Białko60.2 g
Węglowodany101.1 g
Tłuszcz8.4 g
Cena (szac.)~12,59 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)211 kcal
Białko (proteiny)17.2 g
Węglowodany28.9 g
Tłuszcz2.4 g
Tłuszcze nasycone0.5 g
Tłuszcze nienasycone1.9 g
Witaminy i minerały (skrót)Fosfor, Witamina B12, Cynk
Współczynnik kcal / 1 g białka12.3
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,50 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~20,91 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Witamina A 50 µg
    6.3% RDA
  • Witamina B1 (tiamina) 0.2 mg
    17.4% RDA
  • Witamina B3 (niacyna) 2 mg
    13.3% RDA
  • Witamina B12 0.5 µg
    20.8% RDA
  • Wapń 160 mg
    16% RDA
  • Żelazo 1.5 mg
    8.3% RDA
  • Magnez 25 mg
    6.8% RDA
  • Fosfor 160 mg
    22.9% RDA
  • Potas 180 mg
    6% RDA
  • Cynk 1.8 mg
    18.9% RDA
  • Selen 10 µg
    18.2% RDA
  • Miedź 80 µg
    8.9% RDA
  • Sód 550 mg
    23.9% limitu

Co warto wiedzieć o Dzik Protein Pizza Capricciosa?

Dzik Protein Pizza Capricciosa w kategorii mrożone pizze ma profil 17.2 g białka, 28.9 g węglowodanów i 2.4 g tłuszczu na 100 g (211 kcal). To konkretne liczby do wpisania w plan zamiast ogólnych zaleceń „jedz zdrowo”.

Na masie Dzik Protein Pizza Capricciosa bywa dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (2.4 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Dodatki do posiłku — sos, tłuszcz, pieczywo — licz osobno; łatwo dodać +100–200 kcal ponad sam produkt.

Dzik Protein Pizza Capricciosa (cała pizza (350g)) to zwykle element posiłku — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Dzik Protein Pizza Capricciosa może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →