Guseppe 4 sery – białko 11g, kalorie 283 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Mrożone pizze

Guseppe 4 sery

Guseppe 4 sery: 11 g białka, 283 kcal, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie283 kcalna 100 g
Białko / proteiny11 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz14 g
Cena (szac.)~3,24 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: 1/4 pizzy (170g)

Makroskładniki na porcję 1/4 pizzy (170g)
Kalorie481 kcal
Białko18.7 g
Węglowodany47.6 g
Tłuszcz23.8 g
Cena (szac.)~5,50 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)283 kcal
Białko (proteiny)11 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz14 g
Tłuszcze nasycone7.5 g
Tłuszcze nienasycone6.5 g
Witaminy i minerałyWapń, Sód, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka25.7
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,24 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~29,41 zł

Co warto wiedzieć o Guseppe 4 sery?

Guseppe 4 sery w kategorii mrożone pizze ma profil 11 g białka, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu na 100 g (283 kcal). To konkretne liczby do wpisania w plan zamiast ogólnych zaleceń „jedz zdrowo”. Wartości odżywcze obejmują m.in. Wapń i Sód. Dr. Oetker Guseppe 4 sery — gęstsza kalorycznie niż wariant z szynką.

Na redukcji Guseppe 4 sery najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (1/4 pizzy (170g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Przy „ocznej” porcji łatwo przesadzić — jedna większa porcja to często +150–300 kcal ponad plan.

Przy liczeniu Guseppe 4 sery (1/4 pizzy (170g)) wpisz też dodatki do posiłku — łatwo zapomnieć o tym, co ląduje obok na talerzu.

Strona produktu Guseppe 4 sery to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 29,41 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →