Słodycze i przekąski

Raffaello

Raffaello: 7.2 g białka, 628 kcal, 38 g węglowodanów i 48 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie628 kcalna 100 g

Białko / proteiny7.2 g

Węglowodany38 g

Tłuszcz48 g

Cena (szac.)~4,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: kula (10g)

Makroskładniki na porcję kula (10g)
Kalorie	63 kcal
Białko	0.7 g
Węglowodany	3.8 g
Tłuszcz	4.8 g
Cena (szac.)	~0,40 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	628 kcal
Białko (proteiny)	7.2 g
Węglowodany	38 g
Tłuszcz	48 g
Tłuszcze nasycone	29 g
Tłuszcze nienasycone	19 g
Witaminy i minerały	Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	87.2
Cena produktu (szac. za 100 g)	~4,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~55,56 zł

Raffaello: kalorie w małej objętości

W małej objętości Raffaella kryje sporo energii (628 kcal / 100 g). Białka jest 7.2 g, więc nie traktuj tego produktu jak głównego źródła proteinów; licz go przede wszystkim w puli tłuszczów. Bomba kokosowo-tłuszczowa.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Raffaello obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Raffaello (kula (10g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Strona produktu Raffaello to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 55,56 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →