Słodycze i przekąski

Czekolada mleczna

Czekolada mleczna: 7 g białka, 535 kcal, 59 g węglowodanów i 30 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie535 kcalna 100 g

Białko / proteiny7 g

Węglowodany59 g

Tłuszcz30 g

Cena (szac.)~3,70 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: tabliczka (100g)

Makroskładniki na porcję tabliczka (100g)
Kalorie	535 kcal
Białko	7 g
Węglowodany	59 g
Tłuszcz	30 g
Cena (szac.)	~5,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	535 kcal
Białko (proteiny)	7 g
Węglowodany	59 g
Tłuszcz	30 g
Tłuszcze nasycone	18 g
Tłuszcze nienasycone	12 g
Witaminy i minerały (skrót)	Miedź, Fosfor, Witamina B2
Współczynnik kcal / 1 g białka	76.4
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,70 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~78,43 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 30 µg

3.8% RDA
Witamina E 0.5 mg

3.3% RDA
Witamina K 5 µg

4.8% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.09 mg

7.8% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.3 mg

25% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.9 mg

6% RDA
Witamina B5 0.6 mg

12% RDA
Witamina B6 0.07 mg

4.4% RDA
Witamina B9 (foliany) 10 µg

2.5% RDA
Wapń 190 mg

19% RDA
Żelazo 2.3 mg

12.8% RDA
Magnez 60 mg

16.2% RDA
Fosfor 205 mg

29.3% RDA
Potas 370 mg

12.3% RDA
Cynk 2.1 mg

22.1% RDA
Selen 4 µg

7.3% RDA
Miedź 500 µg

55.6% RDA
Mangan 0.5 mg

24.4% RDA
Sód 70 mg

3% limitu

Czekolada mleczna

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Witaminy i minerały na 100 g

Czekolada mleczna — słodycz na co dzień

Podobne produkty