Przyprawa Curry

Przyprawa Curry na diecie redukcyjnej

Przyprawa Curry to przykład produktu, przy którym liczy się porcja z wagą, ale sama kaloryczność nie przeraża — 325 kcal na 100 g to dużo mniej niż większość dań obiadowych. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Przyprawa Curry obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Typowa łyżeczka to kilka kcal; uważaj na sól i gotowe mieszanki z wysokim sodem.

Przyprawa Curry dodajesz do gotowego dania — sama porcja rzadko psuje kcal, ale sól i mieszanki podbijają sód.

Porównaj Przyprawa Curry z inną pozycją z kategorii Przyprawy w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 46,62 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.