Słodycze i przekąski

Precel maślany

Precel maślany: 8 g białka, 324 kcal, 55 g węglowodanów i 8 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie324 kcalna 100 g

Białko / proteiny8 g

Węglowodany55 g

Tłuszcz8 g

Cena (szac.)~1,50 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (80g)

Makroskładniki na porcję sztuka (80g)
Kalorie	259 kcal
Białko	6.4 g
Węglowodany	44 g
Tłuszcz	6.4 g
Cena (szac.)	~1,30 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	324 kcal
Białko (proteiny)	8 g
Węglowodany	55 g
Tłuszcz	8 g
Tłuszcze nasycone	4.5 g
Tłuszcze nienasycone	3.5 g
Witaminy i minerały (skrót)	Selen, Witamina B1, Miedź
Współczynnik kcal / 1 g białka	40.5
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,50 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~20,31 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B1 (tiamina) 0.3 mg

26.1% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.1 mg

8.3% RDA
Wapń 50 mg

5% RDA
Żelazo 2.5 mg

13.9% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 100 mg

14.3% RDA
Potas 120 mg

4% RDA
Cynk 0.5 mg

5.3% RDA
Selen 18 µg

32.7% RDA
Miedź 200 µg

22.2% RDA
Mangan 0.3 mg

14.6% RDA
Sód 500 mg

21.7% limitu

Precel maślany: kiedy ma sens?

Precel maślany nie jest „zakazany” — po prostu ma gęsty profil energetyczny (324 kcal, 8 g tłuszczu na 100 g). Na masie Precel maślany to wygodny wybór; na redukcji wymaga mniejszej porcji lub rzadszego włączenia. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina B1, Witamina B2 oraz Wapń.

Utrzymanie to balans: Precel maślany razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Precel maślany (sztuka (80g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Precel maślany może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →