Fast food

Pad thai z kurczakiem

Pad thai z kurczakiem: 9 g białka, 165 kcal, 22 g węglowodanów i 5 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.

Kalorie165 kcalna 100 g

Białko / proteiny9 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz5 g

Cena (szac.)~4,14 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (350g)

Makroskładniki na porcję porcja (350g)
Kalorie	578 kcal
Białko	31.5 g
Węglowodany	77 g
Tłuszcz	17.5 g
Cena (szac.)	~14,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	165 kcal
Białko (proteiny)	9 g
Węglowodany	22 g
Tłuszcz	5 g
Tłuszcze nasycone	1 g
Tłuszcze nienasycone	4 g
Witaminy i minerały	Sód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka	18.3
Cena produktu (szac. za 100 g)	~4,14 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~46,00 zł

Pad thai z kurczakiem a dzienny limit kcal

Pad thai z kurczakiem często wybierany „z rozpędu”, a potem trudno domknąć deficyt. Warto z góry wiedzieć, że 100 g to 165 kcal — czasem tyle co spokojny obiad z warzywami i mięsem. Tajski makaron ryżowy z orzeszkami — popularny w azjatyckich barach dostawczych.

Większa porcja Pada thai z kurczakiem to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Frytki, sos i napój do zestawu potrafią dodać więcej kcal niż sam produkt z tabeli — wpisz całość zamówienia.

Pad thai z kurczakiem (porcja (350g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: porcja (350g). W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 46,00 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →