Musztarda kremowa: 9 g białka, 162 kcal, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.
Kalorie162 kcalna 100 g
Białko / proteiny9 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz11 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżeczka (10g)
Makroskładniki na porcję łyżeczka (10g)
Kalorie
16 kcal
Białko
0.9 g
Węglowodany
0.6 g
Tłuszcz
1.1 g
Cena (szac.)
~0,29 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
162 kcal
Białko (proteiny)
9 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
11 g
Tłuszcze nasycone
0.6 g
Tłuszcze nienasycone
10.4 g
Witaminy i minerały
Selen, Żelazo, Sód
Współczynnik kcal / 1 g białka
18.0
Cena produktu (szac. za 100 g)
~2,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~32,22 zł
Musztarda kremowa w codziennej diecie
Musztarda kremowa to pozycja, którą wielu użytkowników Proteiner dodaje do rotacji obiadowej. 162 kcal na 100 g i 9 g proteinów — sprawdź, jak wpisuje się w Twój cel z kalkulatora (redukcja, masa lub utrzymanie). Wartości odżywcze obejmują m.in. Selen i Żelazo. Kamis, Musztarda Kielecka – niska kaloryczność na sos.
Większa porcja Musztardy kremowej to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.
Musztarda kremowa dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.
Porównaj Musztardę kremową z inną pozycją z kategorii Sosy w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 32,22 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.