Mars: 4.5 g białka, 448 kcal, 70 g węglowodanów i 17 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Batony.
Kalorie448 kcalna 100 g
Białko / proteiny4.5 g
Węglowodany70 g
Tłuszcz17 g
Cena (szac.)~1,76 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (51g)
Makroskładniki na porcję sztuka (51g)
Kalorie
228 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
35.7 g
Tłuszcz
8.7 g
Cena (szac.)
~0,90 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
448 kcal
Białko (proteiny)
4.5 g
Węglowodany
70 g
Tłuszcz
17 g
Tłuszcze nasycone
8 g
Tłuszcze nienasycone
9 g
Witaminy i minerały
Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka
99.6
Cena produktu (szac. za 100 g)
~1,76 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~39,22 zł
Mars — tłuszcz i porcja
W małej objętości Marsa kryje sporo energii (448 kcal / 100 g). Białka jest 4.5 g, więc nie traktuj tego produktu jak głównego źródła proteinów; licz go przede wszystkim w puli tłuszczów.
Na redukcji Mars najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (sztuka (51g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Dodatki do posiłku — sos, tłuszcz, pieczywo — licz osobno; łatwo dodać +100–200 kcal ponad sam produkt.
Mars (sztuka (51g)) łącz z białkiem i warzywami — wtedy łatwiej domknąć makro dnia bez głodu wieczorem.
Zerknij na kategorię Batony w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.
Podobne produkty
Inne z kategorii Batony o zbliżonym profilu makro: