Fast food
Frytki z frytownicy
Frytki z frytownicy: 3.8 g białka, 314 kcal, 38 g węglowodanów i 16 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.
Kalorie314 kcalna 100 g
Białko / proteiny3.8 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz16 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (300g)
| Kalorie | 942 kcal |
|---|---|
| Białko | 11.4 g |
| Węglowodany | 114 g |
| Tłuszcz | 48 g |
| Cena (szac.) | ~10,29 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 314 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 3.8 g |
| Węglowodany | 38 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| Tłuszcze nasycone | 5.6 g |
| Tłuszcze nienasycone | 10.4 g |
| Witaminy i minerały (skrót) | Witamina B12, Witamina B3, Selen |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 82.6 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,90 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~90,26 zł |
Witaminy i minerały na 100 g
Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.
-
Witamina A 40 µg
-
Witamina C 5 mg
-
Witamina B1 (tiamina) 0.2 mg
-
Witamina B3 (niacyna) 3 mg
-
Witamina B12 0.5 µg
-
Wapń 80 mg
-
Żelazo 1.5 mg
-
Magnez 25 mg
-
Fosfor 80 mg
-
Potas 450 mg
-
Cynk 1.5 mg
-
Selen 10 µg
-
Miedź 90 µg
-
Sód 300 mg