Fast food
Curry kurczak
Curry kurczak: 11 g białka, 140 kcal, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.
Kalorie140 kcalna 100 g
Białko / proteiny11 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz7 g
Cena (szac.)~4,30 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (300g)
| Kalorie | 420 kcal |
|---|---|
| Białko | 33 g |
| Węglowodany | 30 g |
| Tłuszcz | 21 g |
| Cena (szac.) | ~15,99 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 140 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 11 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| Tłuszcze nasycone | 3 g |
| Tłuszcze nienasycone | 4 g |
| Witaminy i minerały (skrót) | Witamina B12, Witamina B3, Fosfor |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 12.7 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~4,30 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~48,45 zł |
Witaminy i minerały na 100 g
Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.
-
Witamina A 40 µg
-
Witamina B1 (tiamina) 0.2 mg
-
Witamina B3 (niacyna) 3 mg
-
Witamina B12 0.5 µg
-
Wapń 80 mg
-
Żelazo 1.5 mg
-
Magnez 25 mg
-
Fosfor 140 mg
-
Potas 200 mg
-
Cynk 1.5 mg
-
Selen 10 µg
-
Miedź 90 µg
-
Sód 550 mg