Polskie obiadki
Bigos
Bigos to produkt z kategorii Polskie obiadki. Na 100 g znajdziesz 7 g białka (proteinów), 108 kcal kalorii, 8 g węglowodanów oraz 5.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 15.4 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Kapusta kiszona z mięsem i wędliną — długo duszony.
Kalorie108 kcalna 100 g
Białko / proteiny7 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz5.5 g
Cena (szac.)~1,53 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: porcja (300g)
| Kalorie | 324 kcal |
|---|---|
| Białko | 21 g |
| Węglowodany | 24 g |
| Tłuszcz | 16.5 g |
| Cena (szac.) | ~4,59 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 108 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 7 g |
| Węglowodany | 8 g |
| Tłuszcz | 5.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 2.2 g |
| Tłuszcze nienasycone | 3.3 g |
| Witaminy i minerały | Witamina C, Żelazo, Tiamina (B1) |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 15.4 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,53 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~21,86 zł |