Gulasz wołowy z makaronem – białko 8g, kalorie 125 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Polskie obiadki

Gulasz wołowy z makaronem

Gulasz wołowy z makaronem to produkt z kategorii Polskie obiadki. Na 100 g znajdziesz 8 g białka (proteinów), 125 kcal kalorii, 15 g węglowodanów oraz 4 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 15.6 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Na 100g dania gotowego.

Kalorie125 kcalna 100 g
Białko / proteiny8 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz4 g
Cena (szac.)~1,54 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (350g)

Makroskładniki na porcję porcja (350g)
Kalorie438 kcal
Białko28 g
Węglowodany52.5 g
Tłuszcz14 g
Cena (szac.)~5,39 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)125 kcal
Białko (proteiny)8 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz4 g
Tłuszcze nasycone1.5 g
Tłuszcze nienasycone2.5 g
Witaminy i minerałyŻelazo, Tiamina (B1), Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka15.6
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,54 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~19,25 zł

Gulasz wołowy z makaronem a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Gulasz wołowy z makaronem z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 125 kcal i 8 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (1.5 g nasyconych / 2.5 g nienasyconych).

Na 100g dania gotowego.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Polskie obiadki o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Polskie obiadki →