Alkohole

Tyskie Gronie

Tyskie Gronie: 0.4 g białka, 42 kcal, 3.2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Alkohole.

Kalorie42 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.4 g

Węglowodany3.2 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~1,52 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (500 ml)

Makroskładniki na porcję butelka (500 ml)
Kalorie	210 kcal
Białko	2 g
Węglowodany	16 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~7,59 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	42 kcal
Białko (proteiny)	0.4 g
Węglowodany	3.2 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Fosfor, Witamina B3, Witamina B2
Współczynnik kcal / 1 g białka	105.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,52 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~379,50 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B2 (ryboflawina) 0.03 mg

2.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.5 mg

3.3% RDA
Witamina B9 (foliany) 6 µg

1.5% RDA
Magnez 8 mg

2.2% RDA
Fosfor 30 mg

4.3% RDA
Potas 40 mg

1.3% RDA
Selen 1 µg

1.8% RDA
Sód 5 mg

0.2% limitu

Tyskie Gronie — gęste kalorycznie

Tyskie Gronie ma 42 kcal na 100 g — to produkt, który szybko domyka dzienny bilans energetyczny. Przy 0.4 g białka warto świadomie zaplanować porcję, zwłaszcza na deficycie. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód. Najczęściej wybierane polskie lager — klasyk grillów i meczów.

Większa porcja Tyskie Gronie to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Alkohol licz całą porcją (butelka, kieliszek, shot) — „łyk” i przekąski do piwa szybko psują bilans.

Tyskie Gronie (butelka (500 ml)) planuj w bilansie z góry — alkohol ma kcal przy małej sytości; przekąski do piwa licz osobno.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: butelka (500 ml). Szacunkowa cena porcji (butelka (500 ml)) to ok. 7,59 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Alkohole o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Alkohole →