Alkohole

Corona Extra

Corona Extra: 0.4 g białka, 42 kcal, 3.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Alkohole.

Kalorie42 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.4 g

Węglowodany3.5 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~1,52 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (355 ml)

Makroskładniki na porcję butelka (355 ml)
Kalorie	149 kcal
Białko	1.4 g
Węglowodany	12.4 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~5,39 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	42 kcal
Białko (proteiny)	0.4 g
Węglowodany	3.5 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Fosfor, Witamina B3, Witamina B2
Współczynnik kcal / 1 g białka	105.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,52 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~379,58 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B2 (ryboflawina) 0.03 mg

2.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.5 mg

3.3% RDA
Witamina B9 (foliany) 6 µg

1.5% RDA
Magnez 8 mg

2.2% RDA
Fosfor 30 mg

4.3% RDA
Potas 40 mg

1.3% RDA
Selen 1 µg

1.8% RDA
Sód 5 mg

0.2% limitu

Makro Corona Extra

Jedna porcja Coronej Extry (butelka (355 ml)) potrafi odpowiadać pełnemu, lekkostrawnemu posiłkowi pod względem kalorii. Zanim dodasz go do dnia, sprawdź w kalkulatorze, ile kcal zostało Ci jeszcze „w budżecie”. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód.

Przy utrzymaniu wagi Corona Extra wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja butelka (355 ml), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Alkohol licz całą porcją (butelka, kieliszek, shot) — „łyk” i przekąski do piwa szybko psują bilans.

Corona Extra (butelka (355 ml)) planuj w bilansie z góry — alkohol ma kcal przy małej sytości; przekąski do piwa licz osobno.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Coronej Extry na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Alkohole o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Alkohole →