Sosy

Sos winegret (ocet i olej)

Sos winegret (ocet i olej): 0 g białka, 449 kcal, 2.5 g węglowodanów i 50.1 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie449 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany2.5 g

Tłuszcz50.1 g

Cena (szac.)~1,70 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g)

Makroskładniki na porcję porcja (100g)
Kalorie	449 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	2.5 g
Tłuszcz	50.1 g
Cena (szac.)	~1,75 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	449 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	2.5 g
Tłuszcz	50.1 g
Tłuszcze nasycone	17.5 g
Tłuszcze nienasycone	32.6 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Miedź, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,70 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 30 µg

3.8% RDA
Witamina C 5 mg

6.1% RDA
Wapń 20 mg

2% RDA
Żelazo 0.4 mg

2.2% RDA
Magnez 10 mg

2.7% RDA
Fosfor 30 mg

4.3% RDA
Potas 100 mg

3.3% RDA
Cynk 0.2 mg

2.1% RDA
Miedź 40 µg

4.4% RDA
Sód 900 mg

39.1% limitu

Jak liczyć Sos winegret (ocet i olej)?

Sos winegret (ocet i olej) często ląduje w diecie jako dodatek — do owsianki, sałatki lub pieczenia. Przy 50.1 g tłuszczu na 100 g wystarczy zmienić łyżkę więcej, by wybić się z planu kalorycznego. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Na redukcji Sos winegret (ocet i olej) najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (porcja (100g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Sos winegret (ocet i olej) dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Porównaj Sos winegret (ocet i olej) z inną pozycją z kategorii Sosy w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (porcja (100g)) to ok. 1,75 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →