Sosy

Sos sałatkowy winegret

Sos sałatkowy winegret: 0 g białka, 390 kcal, 2 g węglowodanów i 42 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie390 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany2 g

Tłuszcz42 g

Cena (szac.)~1,70 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie	59 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	0.3 g
Tłuszcz	6.3 g
Cena (szac.)	~0,25 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	390 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	2 g
Tłuszcz	42 g
Tłuszcze nasycone	6 g
Tłuszcze nienasycone	36 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Miedź, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,70 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 30 µg

3.8% RDA
Witamina C 5 mg

6.1% RDA
Wapń 20 mg

2% RDA
Żelazo 0.4 mg

2.2% RDA
Magnez 10 mg

2.7% RDA
Fosfor 30 mg

4.3% RDA
Potas 100 mg

3.3% RDA
Cynk 0.2 mg

2.1% RDA
Miedź 40 µg

4.4% RDA
Sód 900 mg

39.1% limitu

Sos sałatkowy winegret — tłuszcz i porcja

W małej objętości Sosu sałatkowego winegret kryje sporo energii (390 kcal / 100 g). Białka jest 0 g, więc nie traktuj tego produktu jak głównego źródła proteinów; licz go przede wszystkim w puli tłuszczów. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina C i Sód.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Sos sałatkowy winegret obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Sos sałatkowy winegret dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Zerknij na kategorię Sosy w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →