Princessa – białko 6g, kalorie 520 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Batony

Princessa

Princessa: 6 g białka, 520 kcal, 58 g węglowodanów i 29 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Batony.

Kalorie520 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz29 g
Cena (szac.)~1,86 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (35g)

Kalorie182 kcal
Białko2.1 g
Węglowodany20.3 g
Tłuszcz10.1 g
Cena (szac.)~0,65 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)520 kcal
Białko (proteiny)6 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz29 g
Tłuszcze nasycone15 g
Tłuszcze nienasycone14 g
Witaminy i minerałyMagnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka86.7
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,86 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~30,95 zł

Princessa: kalorie w małej objętości

Princessa ma gęsty profil kaloryczny: 520 kcal i 29 g tłuszczu na 100 g. To nie wada — tłuszcz sytni i potrzebny w zbilansowanej diecie — ale łatwo przesadzić z porcją, jeśli nie ważysz produktu. Polski baton waflowy w czekoladzie — klasyk Wedla / Nestlé.

Na masie Princessa bywa dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (29 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Przy „ocznej” porcji łatwo przesadzić — jedna większa porcja to często +150–300 kcal ponad plan.

Przy liczeniu Princessy (sztuka (35g)) wpisz też dodatki do posiłku — łatwo zapomnieć o tym, co ląduje obok na talerzu.

Porównaj Princessę z inną pozycją z kategorii Batony w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 30,95 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Batony o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Batony →