Mięsa i ryby

Krewetki gotowane

Krewetki gotowane: 24 g białka, 99 kcal, 0.2 g węglowodanów i 0.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mięsa i ryby.

Kalorie99 kcalna 100 g

Białko / proteiny24 g

Węglowodany0.2 g

Tłuszcz0.3 g

Cena (szac.)~5,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g)

Makroskładniki na porcję porcja (100g)
Kalorie	99 kcal
Białko	24 g
Węglowodany	0.2 g
Tłuszcz	0.3 g
Cena (szac.)	~5,09 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	99 kcal
Białko (proteiny)	24 g
Węglowodany	0.2 g
Tłuszcz	0.3 g
Tłuszcze nasycone	0.1 g
Tłuszcze nienasycone	0.2 g
Witaminy i minerały (skrót)	Selen, Witamina B12, Witamina B3
Współczynnik kcal / 1 g białka	4.1
Cena produktu (szac. za 100 g)	~5,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~21,21 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina D 0.2 µg

1.3% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.08 mg

7% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.15 mg

12.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 5 mg

33.3% RDA
Witamina B5 0.8 mg

16% RDA
Witamina B6 0.35 mg

21.9% RDA
Witamina B12 1.1 µg

45.8% RDA
Cholina 70 mg

14.4% RDA
Żelazo 1.4 mg

7.8% RDA
Magnez 22 mg

5.9% RDA
Fosfor 200 mg

28.6% RDA
Potas 280 mg

9.3% RDA
Cynk 1.3 mg

13.7% RDA
Selen 38 µg

69.1% RDA
Miedź 300 µg

33.3% RDA
Jod 35 µg

23.3% RDA
Sód 500 mg

21.7% limitu

Krewetki gotowane

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Witaminy i minerały na 100 g

Krewetki — białko bez tłuszczu

Podobne produkty