Knorr sałatka gyros: 6 g białka, 334 kcal, 55 g węglowodanów i 10 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Przyprawy.
Kalorie334 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz10 g
Cena (szac.)~9,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: saszetka (30g)
Makroskładniki na porcję saszetka (30g)
Kalorie
100 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
16.5 g
Tłuszcz
3 g
Cena (szac.)
~2,79 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
334 kcal
Białko (proteiny)
6 g
Węglowodany
55 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcze nasycone
2 g
Tłuszcze nienasycone
8 g
Witaminy i minerały (skrót)
Sód, Żelazo, Mangan
Współczynnik kcal / 1 g białka
55.7
Cena produktu (szac. za 100 g)
~9,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~155,00 zł
Witaminy i minerały na 100 g
Brak zweryfikowanych danych o składzie mikroskładników dla tego produktu. Zamiast podawać przybliżone wartości posiłkujemy się rzetelnymi danymi (USDA / Open Food Facts) — tutaj ich jeszcze nie ma.
Kalorie i porcja: Knorr sałatka gyros
Przy odchudzaniu Knorr sałatka gyros pomaga „zapełnić” talerz: niska energia (334 kcal / 100 g) i 55 g węglowodanów sprawiają, że łatwiej utrzymać sytość, gdy reszta dnia jest liczona w gramach.
Przy utrzymaniu wagi Knorr sałatka gyros wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja saszetka (30g), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Typowa łyżeczka to kilka kcal; uważaj na sól i gotowe mieszanki z wysokim sodem.
Knorr sałatka gyros dodajesz do gotowego dania — sama porcja rzadko psuje kcal, ale sól i mieszanki podbijają sód.
W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Knorra sałatka gyros na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.
Podobne produkty
Inne z kategorii Przyprawy o zbliżonym profilu makro: