Przyprawy

Fix do zupy pomidorowej (Knorr)

Fix do zupy pomidorowej (Knorr): 7 g białka, 302 kcal, 55 g węglowodanów i 6 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Przyprawy.

Kalorie302 kcalna 100 g

Białko / proteiny7 g

Węglowodany55 g

Tłuszcz6 g

Cena (szac.)~9,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: saszetka (30g)

Makroskładniki na porcję saszetka (30g)
Kalorie	91 kcal
Białko	2.1 g
Węglowodany	16.5 g
Tłuszcz	1.8 g
Cena (szac.)	~2,79 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	302 kcal
Białko (proteiny)	7 g
Węglowodany	55 g
Tłuszcz	6 g
Tłuszcze nasycone	2 g
Tłuszcze nienasycone	4 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Potas, Witamina K
Współczynnik kcal / 1 g białka	43.1
Cena produktu (szac. za 100 g)	~9,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~132,86 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 42 µg

5.3% RDA
Witamina C 13.7 mg

16.6% RDA
Witamina E 0.54 mg

3.6% RDA
Witamina K 7.9 µg

7.5% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.04 mg

3.5% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.02 mg

1.7% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.6 mg

4% RDA
Witamina B5 0.1 mg

2% RDA
Witamina B6 0.08 mg

5% RDA
Witamina B9 (foliany) 15 µg

3.8% RDA
Cholina 6.7 mg

1.4% RDA
Wapń 10 mg

1% RDA
Żelazo 0.27 mg

1.5% RDA
Magnez 11 mg

3% RDA
Fosfor 24 mg

3.4% RDA
Potas 237 mg

7.9% RDA
Cynk 0.17 mg

1.8% RDA
Miedź 60 µg

6.7% RDA
Mangan 0.1 mg

4.9% RDA
Sód 5 mg

0.2% limitu

Kalorie i porcja: Fix do zupy pomidorowej (Knorr)

Fix do zupy pomidorowej (Knorr) ma zaledwie 302 kcal na 100 g — możesz zjeść spory kęs bez obawy, że zje resztę dziennego deficytu. Białka jest 7 g, więc traktuj ten produkt jako uzupełnienie objętości posiłku, nie główne źródło proteinów.

Przy utrzymaniu wagi Fix do zupy pomidorowej (Knorr) wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja saszetka (30g), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Typowa łyżeczka to kilka kcal; uważaj na sól i gotowe mieszanki z wysokim sodem.

Fix do zupy pomidorowej (Knorr) dodajesz do gotowego dania — sama porcja rzadko psuje kcal, ale sól i mieszanki podbijają sód.

Zerknij na kategorię Przyprawy w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Fix do zupy pomidorowej (Knorr)

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Witaminy i minerały na 100 g

Kalorie i porcja: Fix do zupy pomidorowej (Knorr)

Podobne produkty