Napoje

Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka

Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka: 0.7 g białka, 10 kcal, 1 g węglowodanów i 0.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie10 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.7 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz0.3 g

Cena (szac.)~0,60 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100 ml)

Makroskładniki na porcję porcja (100 ml)
Kalorie	10 kcal
Białko	0.7 g
Węglowodany	1 g
Tłuszcz	0.3 g
Cena (szac.)	~0,60 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	10 kcal
Białko (proteiny)	0.7 g
Węglowodany	1 g
Tłuszcz	0.3 g
Tłuszcze nasycone	0.1 g
Tłuszcze nienasycone	0.2 g
Witaminy i minerały (skrót)	Magnez, Fosfor, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	14.3
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,60 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~85,71 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Wapń 5 mg

0.5% RDA
Magnez 3 mg

0.8% RDA
Fosfor 5 mg

0.7% RDA
Potas 15 mg

0.5% RDA
Sód 8 mg

0.3% limitu

Co warto wiedzieć o Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka?

Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka (10 kcal, 0.7 g białka na 100 g) pasuje do dni, gdy chcesz zostawić miejsce na bardziej kaloryczny obiad lub deser. W kategorii napoje to rozsądny wybór na redukcji. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Nie musisz traktować Kawy rozpuszczlanej + 50 ml mleki jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka (porcja (100 ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Porównaj Kawę rozpuszczlaną + 50 ml mlekę z inną pozycją z kategorii Napoje w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (porcja (100 ml)) to ok. 0,60 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →