Gofry z bitą śmietaną – białko 5g, kalorie 310 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Fast food

Gofry z bitą śmietaną

Gofry z bitą śmietaną to produkt z kategorii Fast food. Na 100 g znajdziesz 5 g białka (proteinów), 310 kcal kalorii, 42 g węglowodanów oraz 14 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 62.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Deser uliczny.

Kalorie310 kcalna 100 g
Białko / proteiny5 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz14 g
Cena (szac.)~3,74 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (120g)

Makroskładniki na porcję sztuka (120g)
Kalorie372 kcal
Białko6 g
Węglowodany50.4 g
Tłuszcz16.8 g
Cena (szac.)~4,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)310 kcal
Białko (proteiny)5 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz14 g
Tłuszcze nasycone8 g
Tłuszcze nienasycone6 g
Witaminy i minerałySód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka62.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,74 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~74,83 zł

Gofry z bitą śmietaną a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Gofry z bitą śmietaną z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 310 kcal i 5 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (8 g nasyconych / 6 g nienasyconych).

Deser uliczny.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →