Słodycze i przekąski

Galaretka cytrynowa

Galaretka cytrynowa: 1 g białka, 55 kcal, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie55 kcalna 100 g

Białko / proteiny1 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~3,95 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (150g)

Makroskładniki na porcję porcja (150g)
Kalorie	83 kcal
Białko	1.5 g
Węglowodany	19.5 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~6,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	55 kcal
Białko (proteiny)	1 g
Węglowodany	13 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Potas, Sód, Magnez
Współczynnik kcal / 1 g białka	55.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,95 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~432,67 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Potas 7 mg

0.2% RDA
Sód 12 mg

0.5% limitu

Galaretka cytrynowa — praktyczny przewodnik

Galaretka cytrynowa (55 kcal, 1 g białka na 100 g) pasuje do dni, gdy chcesz zostawić miejsce na bardziej kaloryczny obiad lub deser. W kategorii słodycze i przekąski to rozsądny wybór na redukcji.

Na redukcji Galaretka cytrynowa najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (porcja (150g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Galaretka cytrynowa (porcja (150g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Galaretka cytrynowa może okazać się tańsza lub droższa niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →