Galaretka brzoskwiniowa – białko 1g, kalorie 55 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Słodycze i przekąski

Galaretka brzoskwiniowa

Galaretka brzoskwiniowa: 1 g białka, 55 kcal, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie55 kcalna 100 g
Białko / proteiny1 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~3,95 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (150g)

Makroskładniki na porcję porcja (150g)
Kalorie83 kcal
Białko1.5 g
Węglowodany19.5 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~6,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)55 kcal
Białko (proteiny)1 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerały (skrót)Potas, Sód, Magnez
Współczynnik kcal / 1 g białka55.0
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,95 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~432,67 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Potas 7 mg
    0.2% RDA
  • Sód 12 mg
    0.5% limitu

Galaretka brzoskwiniowa — praktyczny przewodnik

Kaloryczność Galaretki brzoskwiniowej na poziomie 55 kcal / 100 g pozwala włączyć produkt do sałatki, smoothie lub drugiego dania bez psucia bilansu z kalkulatora Proteiner. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód. Galaretka brzoskwiniowa.

Przy odchudzaniu liczy się cały dzień, nie jeden produkt. Galaretka brzoskwiniowa obok warzyw i źródła białka daje syty posiłek bez rezygnowania z ulubionych smaków. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Galaretka brzoskwiniowa (porcja (150g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: porcja (150g). Szacunkowa cena porcji (porcja (150g)) to ok. 6,49 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →