Mrożone pizze

Feliciana Quattro Formaggi

Feliciana Quattro Formaggi: 9.5 g białka, 237 kcal, 33 g węglowodanów i 7.2 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie237 kcalna 100 g

Białko / proteiny9.5 g

Węglowodany33 g

Tłuszcz7.2 g

Cena (szac.)~2,50 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: cała pizza (335g)

Makroskładniki na porcję cała pizza (335g)
Kalorie	794 kcal
Białko	31.8 g
Węglowodany	110.5 g
Tłuszcz	24.1 g
Cena (szac.)	~8,59 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	237 kcal
Białko (proteiny)	9.5 g
Węglowodany	33 g
Tłuszcz	7.2 g
Tłuszcze nasycone	3.6 g
Tłuszcze nienasycone	3.6 g
Witaminy i minerały (skrót)	Fosfor, Witamina B12, Cynk
Współczynnik kcal / 1 g białka	24.9
Cena produktu (szac. za 100 g)	~2,50 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~26,99 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 50 µg

6.3% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.2 mg

17.4% RDA
Witamina B3 (niacyna) 2 mg

13.3% RDA
Witamina B12 0.5 µg

20.8% RDA
Wapń 160 mg

16% RDA
Żelazo 1.5 mg

8.3% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 160 mg

22.9% RDA
Potas 180 mg

6% RDA
Cynk 1.8 mg

18.9% RDA
Selen 10 µg

18.2% RDA
Miedź 80 µg

8.9% RDA
Sód 550 mg

23.9% limitu

Feliciana Quattro Formaggi — praktyczny przewodnik

Nie każdy produkt musi być rekordzistą białka — Feliciana Quattro Formaggi pokazuje umiarkowany, ale praktyczny bilans makro. Porcja (cała pizza (335g)) pomaga przełożyć wartości na talerz bez przeliczania w głowie. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina A, Witamina B1 oraz Witamina B3. Dr. Oetker Feliciana 4 sery — dane producenta na 100 g.

Nie musisz traktować Feliciana Quattro Formaggi jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Przy „ocznej” porcji łatwo przesadzić — jedna większa porcja to często +150–300 kcal ponad plan.

Przy liczeniu Feliciana Quattro Formaggi (cała pizza (335g)) wpisz też dodatki do posiłku — łatwo zapomnieć o tym, co ląduje obok na talerzu.

Strona produktu Feliciana Quattro Formaggi to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 26,99 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →