Zboża i kasze

Chipsy nachos

Chipsy nachos: 7 g białka, 497 kcal, 62 g węglowodanów i 25 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Zboża i kasze.

Kalorie497 kcalna 100 g

Białko / proteiny7 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz25 g

Cena (szac.)~0,87 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (40g)

Makroskładniki na porcję porcja (40g)
Kalorie	199 kcal
Białko	2.8 g
Węglowodany	24.8 g
Tłuszcz	10 g
Cena (szac.)	~0,35 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	497 kcal
Białko (proteiny)	7 g
Węglowodany	62 g
Tłuszcz	25 g
Tłuszcze nasycone	4 g
Tłuszcze nienasycone	21 g
Witaminy i minerały	Magnez, Tiamina (B1), Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka	71.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,87 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~12,50 zł

Chipsy nachos: kalorie w małej objętości

W małej objętości Chipsów nachos kryje sporo energii (497 kcal / 100 g). Białka jest 7 g, więc nie traktuj tego produktu jak głównego źródła proteinów; licz go przede wszystkim w puli tłuszczów.

Na redukcji Chipsy nachos najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (porcja (40g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Płatki na mleku, z orzechami lub miodem szybko podbijają kcal — wpisz cały posiłek, nie sam produkt z tabeli.

Na talerzu liczy się proporcja: Chipsy nachos (porcja (40g)) plus warzywa i źródło białka to często 400–600 kcal — wpisz całość do dziennika.

Zerknij na kategorię Zboża i kasze w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Podobne produkty

Inne z kategorii Zboża i kasze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Zboża i kasze →