Zboża i kasze
Tortilla pszenna
Tortilla pszenna: 8 g białka, 304 kcal, 52 g węglowodanów i 7 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Zboża i kasze.
Kalorie304 kcalna 100 g
Białko / proteiny8 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz7 g
Cena (szac.)~1,33 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (60g)
| Kalorie | 182 kcal |
|---|---|
| Białko | 4.8 g |
| Węglowodany | 31.2 g |
| Tłuszcz | 4.2 g |
| Cena (szac.) | ~0,80 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 304 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 8 g |
| Węglowodany | 52 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| Tłuszcze nasycone | 2.5 g |
| Tłuszcze nienasycone | 4.5 g |
| Witaminy i minerały | Magnez, Tiamina (B1), Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 38.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,33 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~16,67 zł |