Sosy

Sos winegret musztardowy

Sos winegret musztardowy: 0.3 g białka, 265 kcal, 3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie265 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.3 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz28 g

Cena (szac.)~1,70 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (20g)

Makroskładniki na porcję łyżka (20g)
Kalorie	53 kcal
Białko	0.1 g
Węglowodany	0.6 g
Tłuszcz	5.6 g
Cena (szac.)	~0,35 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	265 kcal
Białko (proteiny)	0.3 g
Węglowodany	3 g
Tłuszcz	28 g
Tłuszcze nasycone	4 g
Tłuszcze nienasycone	24 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Miedź, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	883.3
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,70 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~583,33 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 30 µg

3.8% RDA
Witamina C 5 mg

6.1% RDA
Wapń 20 mg

2% RDA
Żelazo 0.4 mg

2.2% RDA
Magnez 10 mg

2.7% RDA
Fosfor 30 mg

4.3% RDA
Potas 100 mg

3.3% RDA
Cynk 0.2 mg

2.1% RDA
Miedź 40 µg

4.4% RDA
Sód 900 mg

39.1% limitu

Sos winegret musztardowy — tłuszcz i porcja

Sos winegret musztardowy często ląduje w diecie jako dodatek — do owsianki, sałatki lub pieczenia. Przy 28 g tłuszczu na 100 g wystarczy zmienić łyżkę więcej, by wybić się z planu kalorycznego.

Jeśli z kalkulatora wynika deficyt, Sos winegret musztardowy możesz włączyć do planu, o ile mieści się w limicie białka i kalorii. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Sos winegret musztardowy dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Zerknij na kategorię Sosy w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Sos winegret musztardowy

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Witaminy i minerały na 100 g

Sos winegret musztardowy — tłuszcz i porcja

Podobne produkty