Pomidorowa z ryżem – białko 2g, kalorie 55 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Zupy

Pomidorowa z ryżem

Pomidorowa z ryżem to produkt z kategorii Zupy. Na 100 g znajdziesz 2 g białka (proteinów), 55 kcal kalorii, 9 g węglowodanów oraz 1.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 27.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Na 100g zupy z ryżem.

Kalorie55 kcalna 100 g
Białko / proteiny2 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz1.5 g
Cena (szac.)~1,22 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: miska (400g)

Makroskładniki na porcję miska (400g)
Kalorie220 kcal
Białko8 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz6 g
Cena (szac.)~4,89 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)55 kcal
Białko (proteiny)2 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz1.5 g
Tłuszcze nasycone0.5 g
Tłuszcze nienasycone1 g
Witaminy i minerałyLikopen, Potas, Witamina C
Współczynnik kcal / 1 g białka27.5
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,22 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~61,13 zł

Pomidorowa z ryżem a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Pomidorowa z ryżem z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 55 kcal i 2 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (0.5 g nasyconych / 1 g nienasyconych).

Na 100g zupy z ryżem.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Zupy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Zupy →