Zupy
Barszcz biały
Barszcz biały to produkt z kategorii Zupy. Na 100 g znajdziesz 2 g białka (proteinów), 42 kcal kalorii, 5 g węglowodanów oraz 1.8 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 21.0 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Zabielany barszcz na zakwasie — często z białą kiełbasą.
Kalorie42 kcalna 100 g
Białko / proteiny2 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz1.8 g
Cena (szac.)~1,23 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: miska (300g)
| Kalorie | 126 kcal |
|---|---|
| Białko | 6 g |
| Węglowodany | 15 g |
| Tłuszcz | 5.4 g |
| Cena (szac.) | ~3,69 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 42 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 2 g |
| Węglowodany | 5 g |
| Tłuszcz | 1.8 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.8 g |
| Tłuszcze nienasycone | 1 g |
| Witaminy i minerały | Witamina C, Potas, Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 21.0 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,23 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~61,50 zł |