Pizza Pepperoni: 12 g białka, 290 kcal, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.
Kalorie290 kcalna 100 g
Białko / proteiny12 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz13 g
Cena (szac.)~3,89 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: kawałek (100g)
Makroskładniki na porcję kawałek (100g)
Kalorie
290 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
13 g
Cena (szac.)
~3,89 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
290 kcal
Białko (proteiny)
12 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcze nasycone
6 g
Tłuszcze nienasycone
7 g
Witaminy i minerały
Sód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka
24.2
Cena produktu (szac. za 100 g)
~3,89 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~32,42 zł
Pizza pepperoni — więcej tłuszczu
Pizza pepperoni (ok. 290 kcal, 12 g białka na 100 g) ma więcej kalorii niż margherita przez salami i tłuszcz z wędliny. Białko rośnie nieznacznie, ale głównie dokładasz tłuszcz nasycony i sól.
Dwa kawałki po 120 g to już ok. 700 kcal — przy deficycie kalorycznym to spory ułamek dnia. Można, ale świadomie i rzadziej niż „bo zostało w lodówce”.
Planując Pizzę Pepperoni w tygodniu, wpisz porcję rano do kalkulatora — reszta posiłków łatwiej się ułoży bez „ratowania” deficytu wieczorem.
Domowa pizza na cienkim cieście z dobrą mozzarellą i szynką zamiast pepperoni często wychodzi lżej — jeśli liczysz makro, gotuj sam.
Podobne produkty
Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro: