Słodycze i przekąski

Krem czekoladowy Nutella

Krem czekoladowy Nutella: 5.4 g białka, 541 kcal, 62.2 g węglowodanów i 29.7 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie541 kcalna 100 g

Białko / proteiny5.4 g

Węglowodany62.2 g

Tłuszcz29.7 g

Cena (szac.)~3,70 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (40g)

Makroskładniki na porcję porcja (40g)
Kalorie	216 kcal
Białko	2.2 g
Węglowodany	24.9 g
Tłuszcz	11.9 g
Cena (szac.)	~1,65 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	541 kcal
Białko (proteiny)	5.4 g
Węglowodany	62.2 g
Tłuszcz	29.7 g
Tłuszcze nasycone	10.4 g
Tłuszcze nienasycone	19.3 g
Witaminy i minerały (skrót)	Miedź, Mangan, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	100.2
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,70 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~76,39 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B2 (ryboflawina) 0.1 mg

8.3% RDA
Wapń 50 mg

5% RDA
Żelazo 1.2 mg

6.7% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 60 mg

8.6% RDA
Potas 120 mg

4% RDA
Cynk 0.5 mg

5.3% RDA
Selen 2 µg

3.6% RDA
Miedź 200 µg

22.2% RDA
Mangan 0.3 mg

14.6% RDA
Sód 80 mg

3.5% limitu

Krem czekoladowy Nutella: kalorie w małej objętości

Krem czekoladowy Nutella często ląduje w diecie jako dodatek — do owsianki, sałatki lub pieczenia. Przy 29.7 g tłuszczu na 100 g wystarczy zmienić łyżkę więcej, by wybić się z planu kalorycznego. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Większa porcja Kremu czekoladowego Nutelli to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Krem czekoladowy Nutella (porcja (40g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Strona produktu Krem czekoladowy Nutella to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 76,39 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →