Napoje

Kawa zbożowa - Inka

Kawa zbożowa - Inka: 4.5 g białka, 342 kcal, 73 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie342 kcalna 100 g

Białko / proteiny4.5 g

Węglowodany73 g

Tłuszcz0.2 g

Cena (szac.)~0,65 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100 ml)

Makroskładniki na porcję porcja (100 ml)
Kalorie	342 kcal
Białko	4.5 g
Węglowodany	73 g
Tłuszcz	0.2 g
Cena (szac.)	~0,65 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	342 kcal
Białko (proteiny)	4.5 g
Węglowodany	73 g
Tłuszcz	0.2 g
Tłuszcze nasycone	0.1 g
Tłuszcze nienasycone	0.1 g
Witaminy i minerały (skrót)	Magnez, Fosfor, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	76.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,65 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~14,44 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Wapń 5 mg

0.5% RDA
Magnez 3 mg

0.8% RDA
Fosfor 5 mg

0.7% RDA
Potas 15 mg

0.5% RDA
Sód 8 mg

0.3% limitu

Kawa zbożowa - Inka a dzienny limit kcal

Kawa zbożowa - Inka często wybierana „z rozpędu”, a potem trudno domknąć deficyt. Warto z góry wiedzieć, że 100 g to 342 kcal — czasem tyle co spokojny obiad z warzywami i mięsem. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód.

Przy utrzymaniu wagi Kawa zbożowa - Inka wpisujesz jak każdy inny składnik — porcja porcja (100 ml), reszta dnia według TDEE bez korekty ±300–400 kcal. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Kawa zbożowa - Inka (porcja (100 ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Kawa zbożowa - Inka może okazać się tańsza lub droższa niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →