Zboża i kasze
Kasza jaglana
Kasza jaglana: 11 g białka, 378 kcal, 73 g węglowodanów i 4.2 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Zboża i kasze.
Kalorie378 kcalna 100 g
Białko / proteiny11 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz4.2 g
Cena (szac.)~0,85 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: woreczek (100g)
| Kalorie | 378 kcal |
|---|---|
| Białko | 11 g |
| Węglowodany | 73 g |
| Tłuszcz | 4.2 g |
| Cena (szac.) | ~0,85 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 378 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 11 g |
| Węglowodany | 73 g |
| Tłuszcz | 4.2 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.6 g |
| Tłuszcze nienasycone | 3.6 g |
| Witaminy i minerały | Żelazo, Krzem, Magnez |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 34.4 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~0,85 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~7,73 zł |