Guseppe Szynka i pieczarki: 8.1 g białka, 225 kcal, 30 g węglowodanów i 7.6 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.
Kalorie225 kcalna 100 g
Białko / proteiny8.1 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz7.6 g
Cena (szac.)~3,10 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: 1/2 pizzy (210g)
Makroskładniki na porcję 1/2 pizzy (210g)
Kalorie
473 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
63 g
Tłuszcz
16 g
Cena (szac.)
~6,50 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
225 kcal
Białko (proteiny)
8.1 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
7.6 g
Tłuszcze nasycone
2.8 g
Tłuszcze nienasycone
4.8 g
Witaminy i minerały
Sód, Wapń, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka
27.8
Cena produktu (szac. za 100 g)
~3,10 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~38,21 zł
Guseppe Szynka i pieczarki w codziennej diecie
Nie każdy produkt musi być rekordzistą białka — Guseppe Szynka i pieczarki pokazuje umiarkowany, ale praktyczny bilans makro. Porcja (1/2 pizzy (210g)) pomaga przełożyć wartości na talerz bez przeliczania w głowie. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód i Wapń.
Jeśli z kalkulatora wynika deficyt, Guseppe Szynka i pieczarki możesz włączyć do planu, o ile mieści się w limicie białka i kalorii. Dodatki do posiłku — sos, tłuszcz, pieczywo — licz osobno; łatwo dodać +100–200 kcal ponad sam produkt.
Guseppe Szynka i pieczarki (1/2 pizzy (210g)) to zwykle element posiłku — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka.
W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Guseppe Szynka i pieczarki na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.
Podobne produkty
Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro: