Guseppe Szynka i pieczarki – białko 8.1g, kalorie 225 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Mrożone pizze

Guseppe Szynka i pieczarki

Guseppe Szynka i pieczarki: 8.1 g białka, 225 kcal, 30 g węglowodanów i 7.6 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mrożone pizze.

Kalorie225 kcalna 100 g
Białko / proteiny8.1 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz7.6 g
Cena (szac.)~3,10 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: 1/2 pizzy (210g)

Makroskładniki na porcję 1/2 pizzy (210g)
Kalorie473 kcal
Białko17 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz16 g
Cena (szac.)~6,50 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)225 kcal
Białko (proteiny)8.1 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz7.6 g
Tłuszcze nasycone2.8 g
Tłuszcze nienasycone4.8 g
Witaminy i minerałySód, Wapń, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka27.8
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,10 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~38,21 zł

Guseppe Szynka i pieczarki w codziennej diecie

Nie każdy produkt musi być rekordzistą białka — Guseppe Szynka i pieczarki pokazuje umiarkowany, ale praktyczny bilans makro. Porcja (1/2 pizzy (210g)) pomaga przełożyć wartości na talerz bez przeliczania w głowie. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód i Wapń.

Jeśli z kalkulatora wynika deficyt, Guseppe Szynka i pieczarki możesz włączyć do planu, o ile mieści się w limicie białka i kalorii. Dodatki do posiłku — sos, tłuszcz, pieczywo — licz osobno; łatwo dodać +100–200 kcal ponad sam produkt.

Guseppe Szynka i pieczarki (1/2 pizzy (210g)) to zwykle element posiłku — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Guseppe Szynka i pieczarki na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Mrożone pizze o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Mrożone pizze →