Brownie czekoladowe: 5 g białka, 405 kcal, 52 g węglowodanów i 20 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.
Kalorie405 kcalna 100 g
Białko / proteiny5 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz20 g
Cena (szac.)~4,11 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: kawałek (80g)
Makroskładniki na porcję kawałek (80g)
Kalorie
324 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
41.6 g
Tłuszcz
16 g
Cena (szac.)
~3,29 zł
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
Wartość energetyczna (kalorie)
405 kcal
Białko (proteiny)
5 g
Węglowodany
52 g
Tłuszcz
20 g
Tłuszcze nasycone
12 g
Tłuszcze nienasycone
8 g
Witaminy i minerały
Magnez, Żelazo, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka
81.0
Cena produktu (szac. za 100 g)
~4,11 zł
Cena za 100 g białka (szac.)
~82,25 zł
Brownie czekoladowe — tłuszcz i porcja
Brownie czekoladowe często ląduje w diecie jako dodatek — do owsianki, sałatki lub pieczenia. Przy 20 g tłuszczu na 100 g wystarczy zmienić łyżkę więcej, by wybić się z planu kalorycznego.
Na redukcji Brownie czekoladowe najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (kawałek (80g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.
Brownie czekoladowe (kawałek (80g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.
Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Brownie czekoladowe może okazać się tańsze lub droższe niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.
Podobne produkty
Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro: