Tortilla z farszem (gotowa) – białko 10g, kalorie 195 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Fast food

Tortilla z farszem (gotowa)

Tortilla z farszem (gotowa) to produkt z kategorii Fast food. Na 100 g znajdziesz 10 g białka (proteinów), 195 kcal kalorii, 22 g węglowodanów oraz 8 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 19.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Zamówienie z automatu.

Kalorie195 kcalna 100 g
Białko / proteiny10 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz8 g
Cena (szac.)~1,55 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (200g)

Makroskładniki na porcję sztuka (200g)
Kalorie390 kcal
Białko20 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz16 g
Cena (szac.)~3,09 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)195 kcal
Białko (proteiny)10 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz8 g
Tłuszcze nasycone3 g
Tłuszcze nienasycone5 g
Witaminy i minerałySód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka19.5
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,55 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~15,45 zł

Tortilla z farszem (gotowa) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Tortilla z farszem (gotowa) z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 195 kcal i 10 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (3 g nasyconych / 5 g nienasyconych).

Zamówienie z automatu.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →