Mięsa i ryby
Szynka parmeńska
Szynka parmeńska: 26 g białka, 263 kcal, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Mięsa i ryby.
Kalorie263 kcalna 100 g
Białko / proteiny26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Cena (szac.)~9,50 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: plaster (10g)
| Kalorie | 26 kcal |
|---|---|
| Białko | 2.6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Tłuszcz | 1.8 g |
| Cena (szac.) | ~0,95 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 263 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 26 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| Tłuszcze nasycone | 6 g |
| Tłuszcze nienasycone | 12 g |
| Witaminy i minerały | Witamina B12, Żelazo, Cynk |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 10.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~9,50 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~36,54 zł |