Sosy

Sos sweet chilli

Sos sweet chilli: 0.5 g białka, 110 kcal, 27 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie110 kcalna 100 g

Białko / proteiny0.5 g

Węglowodany27 g

Tłuszcz0.2 g

Cena (szac.)~2,00 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (15g)

Makroskładniki na porcję łyżka (15g)
Kalorie	17 kcal
Białko	0.1 g
Węglowodany	4 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~0,30 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	110 kcal
Białko (proteiny)	0.5 g
Węglowodany	27 g
Tłuszcz	0.2 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0.2 g
Witaminy i minerały	Sód, Potas, Witamina C
Współczynnik kcal / 1 g białka	220.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~2,00 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~400,00 zł

Energia z Sos sweeta chilli

Sos sweet chilli to przede wszystkim węglowodany: 27 g na 100 g przy 0.5 g białka. Sprawdza się, gdy z kalkulatora wynika, że masz jeszcze miejsce na węgle — np. po treningu lub w dniu z większą aktywnością. Słodko-pikantny dip do nuggetsów i spring rolls — hit fast foodów.

Przy budowie masy Sos sweet chilli może uzupełniać nadwyżkę kaloryczną — zwłaszcza gdy trudno zjeść kolejny klasyczny posiłek. Porcja łyżka (15g) to punkt startowy; dostosuj ją do wyniku z kalkulatora (+ ok. 300 kcal nad utrzymaniem). Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Sos sweet chilli dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Strona produktu Sos sweet chilli to punkt wyjścia — resztę dnia ułóż z warzyw, węgli i innych źródeł białka, żeby domknąć plan z kalkulatora TDEE. Szacunkowa cena porcji (łyżka (15g)) to ok. 0,30 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Sosy o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Sosy →