Oshee woda witaminowa – białko 0g, kalorie 16 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Napoje

Oshee woda witaminowa

Oshee woda witaminowa: 0 g białka, 16 kcal, 4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie16 kcalna 100 g
Białko / proteiny0 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,60 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (500ml)

Kalorie80 kcal
Białko0 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~3,09 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)16 kcal
Białko (proteiny)0 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerały (skrót)Magnez, Wapń, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka—
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,60 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Wapń 40 mg
    4% RDA
  • Magnez 15 mg
    4.1% RDA
  • Potas 2 mg
    0.1% RDA
  • Sód 5 mg
    0.2% limitu

Co warto wiedzieć o Oshee woda witaminowa?

Oshee woda witaminowa (16 kcal, 0 g białka na 100 g) pasuje do dni, gdy chcesz zostawić miejsce na bardziej kaloryczny obiad lub deser. W kategorii napoje to rozsądny wybór na redukcji.

Utrzymanie to balans: Oshee woda witaminowa razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Oshee woda witaminowa (butelka (500ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

W bazie produktów znajdziesz podobne makro w tej samej kategorii. Czasem zamiana Oshee wody witaminowej na inną pozycję pozwala zostać w deficycie bez głodu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →