Fast food

McChicken / kurczak w panierce

McChicken / kurczak w panierce: 14 g białka, 250 kcal, 22 g węglowodanów i 12 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Fast food.

Kalorie250 kcalna 100 g

Białko / proteiny14 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz12 g

Cena (szac.)~3,88 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (180g)

Makroskładniki na porcję sztuka (180g)
Kalorie	450 kcal
Białko	25.2 g
Węglowodany	39.6 g
Tłuszcz	21.6 g
Cena (szac.)	~6,99 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	250 kcal
Białko (proteiny)	14 g
Węglowodany	22 g
Tłuszcz	12 g
Tłuszcze nasycone	2.5 g
Tłuszcze nienasycone	9.5 g
Witaminy i minerały	Sód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka	17.9
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,88 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~27,74 zł

Kurczak w panierce — fast food

McChicken / kurczak w panierce (ok. 250 kcal, 14 g białka na 100 g) to filet w bułce z sosem — panierka i majonez podbijają tłuszcz względem samego kurczaka grillowanego.

Sztuka ~150 g to ~375 kcal. Bez sosu i z sałatką zamiast frytek obcinasz sporo kalorii przy tym samym „fast foodowym” posiłku.

Po McChicken / kurczak wa panierce warto domknąć dzień warzywami i białkiem — sam produkt (250 kcal / 100 g) nie wypełni zapotrzebowania na mikroelementy.

Grillowana pierś z kurczaka w domu daje więcej białka przy mniejszej liczbie kcal — panierka to głównie węgle i tłuszcz.

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →