Makaron z serem (Kraft styl) – białko 7g, kalorie 155 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Dania z makaronu

Makaron z serem (Kraft styl)

Makaron z serem (Kraft styl) to produkt z kategorii Dania z makaronu. Na 100 g znajdziesz 7 g białka (proteinów), 155 kcal kalorii, 22 g węglowodanów oraz 5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 22.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Comfort food.

Kalorie155 kcalna 100 g
Białko / proteiny7 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz5 g
Cena (szac.)~3,60 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (300g)

Makroskładniki na porcję porcja (300g)
Kalorie465 kcal
Białko21 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz15 g
Cena (szac.)~10,79 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)155 kcal
Białko (proteiny)7 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz5 g
Tłuszcze nasycone2.5 g
Tłuszcze nienasycone2.5 g
Witaminy i minerałyWapń, Tiamina (B1), Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka22.1
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,60 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~51,38 zł

Makaron z serem (Kraft styl) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Makaron z serem (Kraft styl) z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 155 kcal i 7 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (2.5 g nasyconych / 2.5 g nienasyconych).

Comfort food.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Dania z makaronu o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Dania z makaronu →