Zboża i kasze
Mąka pszenna (typ 500)
Mąka pszenna (typ 500) to produkt z kategorii Zboża i kasze. Na 100 g znajdziesz 10 g białka (proteinów), 364 kcal kalorii, 76 g węglowodanów oraz 1 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 36.4 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Baza wypieków – sama nie jesz.
Kalorie364 kcalna 100 g
Białko / proteiny10 g
Węglowodany76 g
Tłuszcz1 g
Cena (szac.)~2,90 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: łyżka (10g)
| Kalorie | 36 kcal |
|---|---|
| Białko | 1 g |
| Węglowodany | 7.6 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Cena (szac.) | ~0,29 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 364 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 10 g |
| Węglowodany | 76 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.2 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.8 g |
| Witaminy i minerały | Magnez, Tiamina (B1), Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 36.4 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~2,90 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~29,00 zł |