Napoje

Ice tea brzoskwiniowa

Ice tea brzoskwiniowa: 0 g białka, 30 kcal, 7.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie30 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany7.5 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~0,65 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (500ml)

Makroskładniki na porcję butelka (500ml)
Kalorie	150 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	37.5 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~3,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	30 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	7.5 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Fosfor, Magnez, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,65 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Wapń 3 mg

0.3% RDA
Magnez 2 mg

0.5% RDA
Fosfor 10 mg

1.4% RDA
Potas 5 mg

0.2% RDA
Sód 8 mg

0.3% limitu

Ice tea brzoskwiniowa a dzienny limit kcal

Ice tea brzoskwiniowa często wybierane „z rozpędu”, a potem trudno domknąć deficyt. Warto z góry wiedzieć, że 100 g to 30 kcal — czasem tyle co spokojny obiad z warzywami i mięsem. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód. Mrożona herbata brzoskwiniowa.

Większa porcja Ice tea brzoskwiniowej to szybki sposób na dołożenie energii — dopasuj ją do puli węglowodanów z kalkulatora. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Ice tea brzoskwiniowa (butelka (500ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: butelka (500ml). Szacunkowa cena porcji (butelka (500ml)) to ok. 3,29 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →